Breaking News
recent

Sisi Kopi

Siapa yang tidak kenal dengan jenis minuman yang satu ini? Minuman yang tepat untuk menemani waktu santai apalagi di musim penghujan seperti sekarang.  Kopi merupakan minuman yang dihasilkan dari seduhan biji kopi yang telah disangrai dan dihaluskan menjadi bubuk. Pada awal penemuannya kopi merupakan minuman berenergi dan berkhasiat oleh bangsa Ethiopia di benua Afrika. Sekarang ini telah lebih dari 50 negara di dunia telah menjadikan kopi sebagai komoditas yang dibudidayakan. Kopi juga memiliki beragam jenis di setiap negara masing-masing.


Indonesia termasuk dalam jajaran negara penghasil kopi, bahkan salah satu yang terbesar.  Dari berbagai macam jenis, yang digemari serta memiliki cita rasa yang lebih adalah Kopi Luwak. Jenis kopi yang diproduksi dengan jalan fermentasi alami menggunakan hewan luwak, dimana kopi ini juga termasuk dalam jenis kopi dengan harga termahal di dunia. Selain itu Indonesia juga memiliki Kopi Tubruk atau istilah lainnya kopi Lumpur, meski tak setenar dan semahal kopi Luwak, tapi jenis ini cukup banyak memiliki penikmat terutama di Jawa dan Bali. Jenis kopi ini merupakan cara termudah dalam menghidangkan kopi, hanya dengan cara mendidihkan bubuk kopi kemudian dicampur dengan gula. Tahukah Anda, jika Kopi Tubruk dijadikan sebagai simbol Pergerakan Nasional mahasiswa-mahasiswa yang menimba ilmu di Belanda pada tahun 1917.

Kopi memiliki banyak manfaat bukan hanya kesehatan namun juga untuk kecantikkan. Kandungan kafein dalam kopi banyak di gunakan oleh beberapa dokter untuk merangsang kerja jantung dan menambah produksi urin. Dalam dosis rendah kafein juga dapat digunakan untuk menambah stamina dan penghilang rasa sakit. Kita juga bisa mendapatkan antioksidan dari satu cangkir kopi setiap hari. Bagi seorang workaholic, kopi sangat cocok untuk teman lembur sampai malam, karena kafein yang ada di adalamnya membuat kita terjaga dari kantuk.

Meski begitu bukan berarti Anda bisa menikmati kopi sesuka hati, karena selain manfaat, kopi juga mempunyai bahaya jika dikonsumsi berlebih. Tidak hanya menimbulkan penyakit bahkan juga pemicu kematian. Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kopi atau kafein dalam sehari sebaiknya hanyalah sekitar 400 mg atau 2 cangkir. Jika berlebih maka akan memicu beberapa masalah kesehatan. Seperti Kesehatan jantung yang disebabkan oleh kopi yang tidak disaring, hal ini menimbulkan lemak dalam darah, kolestrol, serta pembentukkan asam amino yang diduga berhubungan erat dengan terjadinya serangan jantung. Lalu untuk kesehatan tulang, kopi yang kita minum akan mengikis kalsium yang dikeluarkan melalui urin, akibatnya terjadi penipisan pada tulang atau osteoporosis dan melemahnya tulang. Kemudian bagi pencernaan juga tidak baik, sebab kopi dapat menimbulkan diare jika dikonsumsi berlebih. Kopi juga meningkatkan asam pada lambung, itulah kenapa seseorang akan merasa sakit perut dan mulas setelah minum kopi. Selain itu kopi juga mengakibatkan iritasi pada usus.

Tentu saja bagi beberapa orang efek bahaya kopi akan dirasakan secara berbeda-beda, sesuai dengan laju metabolisme kafein pada masing-masing individu. Sebenarnya apapun itu jika kita mengkonsumsinya secara berlebihan akan berdampak negatif, termasuk kopi. Oleh karena itu, cukup 2 cangkir sehari jika kita ingin mengambil manfaatnya, lebih dari itu yang ada hanyalah menimbun penyakit. (Ayu Pratiwi)

Unknown

Unknown

1 comment:

  1. Assalamu alaikum…wr.wb... saya ingin berbagi cerita kepada teman-teman yang pecinta togel,bahwa dulunya saya TKI di singapura yang terlantar buat makan aja sangat susah,dan alhamdulillah setelah saya hubungi AKI SUNDOSO saya bisa pulang kampung dan memulai hidup yang baru,ini semua berkat bantuan AKI SUNDOSO.karna angka ritual yang di berikan beliau saya bisa menang togel yang a4D singapura yaitu (7440) saya menang 297.juta syukur alhamdulillah kini sekarang saya sudah buka usaha sendiri,saya ucapkan banyak terima kasih kepada AKI SUNDOSO..tampah bantua dari AKI saya tidak bisa seperti sekarang,bagi teman-teman di indo maupun yang terlantar di luar negri mau mengubah nasib seperti saya silahkan HUBUNGI AKI SUNDOSO di NO: {-082-347-539-177-} karna AKI SUNDOSO dengan senang hati membantu memperbaiki nasib anda,sebab angka ritual di berikan AKI SUNDOSO di Jamin terbukti 100% akan keluar,atau silahkan buktikan sendiri karna kesempatan tidak akan datang kedua kali…terima kasih banyak AKI WASSALAM

    dijamin 100% jebol saya sudah buktikan sendiri

    KLIK DI SINI BOCORAN TOGEL HARI INI

    angka GHOIB: singapur 2D/3D/4D/

    angka GHOIB: hongkong 2D/3D/4D/

    angka GHOIB; malaysia

    angka GHOIB; toto magnum 4D/5D/6D/

    angka GHOIB; laos

    ReplyDelete

Powered by Blogger.